首页 > 社会 > 作者:YD1662025-06-15 21:32:27
好,但不要太频繁了,动物肝脏营养丰富,应每周吃1~2次,但不可食用过多,以免过量。牛奶及奶制品中含有优质蛋白及吸收率很好的钙,所以应每日摄入半斤至一斤半。
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