体育中考技巧50米短跑 1000米长跑 立定跳远 实心球 这三项男生体育中考技巧,中考体育1000米跑步技巧完整版

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-06-18 08:04:46

体育中考技巧50米短跑 1000米长跑 立定跳远 实心球 这三项男生体育中考技巧,中考体育1000米跑步技巧完整版(1)

我也是初三毕业生生,关于体考。实话男生比较惨。女生一般都是40分以上,而男生体质差的只有30多分左右。如果你体质差建议你多练长跑,臂力差建议练练实心球。但不要太过分练习,不然会适得其反的。????祝你体考成功!

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