春天家人迷上了吃它,学会自己在家做,满满都是馅料,好吃防贫血。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。年前姑姑给了20斤自家种的红豆,知道我喜欢吃,每年都会给我留一些。红豆富含丰富的维生素和膳食纤维,常吃可以补气血补钙,特别是女性朋友比较容易贫血,多吃红豆就能预防,那么红豆怎样吃最美味呢?多数人首先会想到煮粥,我家从不煮粥,要么做粘豆包,要么做酥饼,我最喜欢吃红豆酥饼,酥脆香甜,百吃不厌。今天就把具体做法和步骤分享给大家,比蛋糕、面包好吃百倍,一起来看看具体怎么做的吧。
红豆酥饼需要准备的食材:面粉、红豆、食用油、白糖、黑芝麻
具体做法:
第一步:盆内加400克面粉,3克盐(盐可以增加面团的筋性),60克食用油,用大约50度的温开水调面,一边倒一边用筷子搅拌,搅至没有干面粉下手揉成面团,盆口封上保鲜膜醒发60分钟。
第二步:醒面的过程准备下其它食材,取一个碗加入200克面粉,倒入90克的熟油揉成油酥面,酥饼的千层万层就是靠油酥面形成的(熟油就是食用油烧热放凉了,一定要用熟油,生油不会起层的)揉成面团碗口同样封上保鲜膜醒发。