脚背有点肿了 怎么能快速消肿,脚背肿了怎么消肿最快最好的方法

脚背肿是可以在24小时以内进行冰敷的方式来缓解，在24小时之后再考虑热敷来进行消炎，促进血液循环的，在病情发作的时候一定要注意尽量少走路，把患处抬得高一些，不要做一些过于激烈的运动和干一些体力活，多注意休息是非常必要的，另外也要密切做好去医院的复查，及时观察自我的实际病情。