材料:五指毛桃200克,排骨500克,姜两片。
做法:
1:五指毛桃洗干净,放水里泡十五分钟。
2:排骨洗干净过热水。
3:材料放瓦煲里,先用大火烧开,再用小火煲两小时,放盐调味即可。
食材清单
五指毛桃 3-4条 、 陈皮 2-3块 、 鸭胸/鸡胸 1块 、 姜 2片
烹饪步骤
1/4
陈皮、五指毛桃切碎,洗净备用
2/4
鸭胸/鸡胸焯水后放入锅中放入五指毛桃与陈皮,姜片
3/4
养生壶中加满水后按煲汤键(使用砂锅大火1小时后转中小火再煲一个半小时)沸腾时有嘌呤要捞出
最后一步
2小时后,放入适量盐即可