有氧呼吸的三个阶段方程式：
第一阶段：C6H12O6酶→2C3H4O3+4[H]+少量能量 ；
第二阶段：2C3H4O3+6H2O酶→20[H]+6CO2+少量能量；
第三阶段：24[H]+6O2→12H2O+大量能量。
有氧呼吸细胞或微生物在氧的参与下，通过多种酶的催化作用，把有机物彻底氧化分解（通常以分解葡萄糖为主），产生二氧化碳和水，释放能量，合成大量ATP的过程。（例外：硝化细菌有氧呼吸产生硝酸和水）有氧呼吸在细胞质基质和线粒体中进行，且线粒体是细胞进行有氧呼吸的主要场所。
有氧呼吸的三阶段方程式如下：1.糖酵解阶段：葡萄糖+2ADP+2NAD+➡️2乳酸+2ATP+2NADH+H+，这个阶段在没有氧气的情况下发生；2.乳酸氧化阶段：2乳酸+2NAD+O2 +2H2O➡️2醋酸+2ATP+2NADH+2H+，这个阶段需要氧气存在，将前一阶段产生的乳酸转化为醋酸；3.氧化磷酸化阶段：2醋酸+6O2+36ADP+36Pi➡️6CO2+6H2O+36ATP，这个阶段是最重要的能量产生阶段，通过氧气的参与将醋酸分解为CO2和H2O，并产生ATP。这三个阶段构成了有氧呼吸的完整过程。
