对于怎样克服考试紧张心理，应该是首先在平时就掌握好应掌握的知识，要滚瓜烂熟，会灵活应用，这样就有进考场的底气了，做到艺高人胆大，这样就会消除百分之七八十的紧张心理，然后在考试前休息好，做到头脑清醒，镇静，进考场前深呼吸一下，这样就会克服考试紧张心理，
怎么缓解考试紧张（怎样消除紧张心理）
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