杨×：
你好！
中年过后，一个人会日渐认识到运动对于身体健康具有的重要意义。但是，这个时候又是一个人习惯于做局部身体运动、轻度运动和短暂运动而懒于做全面身体运动、中等强度运动和持续运动的年龄段，而这对于促进身体健康是有害的。
解决的办法，就是将自己置身于一个反习惯的环境之中，而游泳正好符合这一要求。在水中游泳????♀️，运动强度适中，肢体运动全面，水的特性还会让游泳者不会轻易中断运动，这对于促进中老年人的身体健康是大有裨益的。
杨×，让我们一起游泳吧！
你的朋友 水中蛟龙
1、这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。
2、戴上泳镜，我看到的世界，和你的不一样，不信你试试。
3、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。
4、放飞心情，畅游其中。
5、我想去海边，因为你说海是深蓝色像及了你心里的梦。
6、年少的我们，还会一个人跑去海边只为看一次潮起潮落?
7、挥臂畅游，乐在其中。
8、从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。
