西兰花胡萝卜虾仁煮粥怎么做,大米虾仁胡萝卜西兰花粥做法

可以的。西兰花胡萝卜菜粥：

1、 西兰花适量。 洗净、掰成小朵，用盐水泡一下。 放入锅中淖熟至软。 切成细末。

2、胡萝卜1/4根。 洗净、去皮、切片。放入锅中淖熟至软。切成细末。

3、虾仁适量。 剁成虾泥。

4、米饭适量，加三倍水煮。

5、 锅内重新放入少许高汤或白水。放入虾泥煮熟。放入西兰花末。放入胡萝卜末煮至汤汁收干，放少许盐及核桃油。将蔬菜倒入粥中。既可以将蔬菜和粥分别食用。也可以将蔬菜和粥搅拌食用。