牟姓是中国姓氏排行第一百四十九位，位于翁姓之后，尤姓之前。目前人口约100多万，占全国汉族人口的百分之零点零七。牟姓在全国分布较广，尤以四川、辽宁等省多此姓，两省约占牟姓的百分之七十二。
牟姓主要源自：姬姓、芈姓。
牟姓起源一：源于姬姓，出自周朝给火神祝融之后的封地，属于以国名为氏。
牟姓起源二：出自以封地名为氏。
牟姓起源三：源于其它少数民族，汉化改姓为氏。
牟姓起源四：源于官位，出自西周时期官员史岑牟，属于以官职称谓为氏。
牟姓历史上的名人
1，牟融 东汉官
2，牟墨林 清嘉庆年间太学
3，牟中珩 抗日将领，国民党陆军中将。
4，牟海霞 女 国家一级画
5，牟宗三 中国现代学者，哲学家，哲学史家，现代新儒家的代表人物之一。
世界上有姓牟的，读音：mu（四声）
