● 葡萄
葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经。有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、通利小便的功效。鲜葡萄还可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。
● 柚子
柚子是常吃的水果,具有祛火的功效。柚子果肉性寒,味甘、酸,清香酸甜,有的略带苦味,具有理气化痰、润肺清肠等功效,可针对痰热咳嗽、大便秘结等症。
● 石榴
石榴性温,味甘、酸涩,具有*虫、收敛、涩肠、止痢等功效。特别适宜口干舌燥者、腹泻者。除了酸甜的果肉外,石榴叶、石榴花、石榴根都具有很好的药用价值。
● 柿子
柿子性寒,味甘、涩,《本草纲目》中写道,“乃脾肺血分之果也”,涩而能收,具有清热生津、润肺止咳之功效。