4.用天然的方法去角质。洗脸后,你可以给皮肤去角质,清除死皮细胞,特别是如果脸上某些部位很干燥,并被死皮细胞堵住。去角质也能防止毛孔堵塞,以免皮肤显得暗沉。每周用自制的磨砂膏去角质1到2次。[9]
不建议敏感性皮肤的人去角质。不要经常去角质。你可以先进行小范围测试。只要它不会伤害或刺激皮肤,就可以用在脸上其余部位。
大部分自制磨砂膏的基础材料是红糖。人们认为它比砂糖更温和。你也可以使用天然油,比如广藿香油、茶树油、薰衣草油,让皮肤容光焕发。
至于敏感性皮肤,你可以将200克红糖、90克燕麦碎和120毫升蜂蜜混匀。擦在脸上30秒,揉掉死皮细胞,轻轻地给皮肤去角质。
如果是油性皮肤,不妨将1汤匙海盐、1汤匙蜂蜜和几滴广藿香油混匀。弄湿皮肤,然后用手指将磨砂膏轻轻地擦在脸上。按摩30秒到1分钟,之后用温水洗干净。
你也可以将2汤匙红糖、1汤匙磨成细粉状的咖啡渣和1汤匙柠檬汁混匀。再加1茶匙蜂蜜,以提高效果。擦在脸上30秒到1分钟,然后用温水洗干净。
5.用天然方法祛痘。进行局部祛痘治疗,对付T字部位的痘痘,并防止长出新的痘痘。你可以只针对容易长痘的部位进行治疗,不会刺激脸部其它部位。一些很好的天然局部祛痘治疗包括:[10]
小苏打:它很便宜、有效,而且容易制作。小苏打可以祛痘消炎,防止日后再次长痘。它也有很好的去角质作用,可以去掉死皮细胞,以免它们堆积在皮肤表层。取数茶匙小苏打,加少许温水,直到呈稠糊状。抹在干燥的皮肤部位,或是直接抹在痘痘上。头几次使用时,让稠糊待在脸上10到15分钟。当皮肤适应了这个祛痘治疗后,你可以慢慢增加时间,等上1小时,甚至就这样过一夜,第二天才洗干净。
经过稀释的茶树油:这个精油有抗细菌和很强的祛痘作用。但是,一定要先稀释。如果直接涂在痘痘上,反而会进一步伤害皮肤。将5到10滴茶树油和60毫升水倒入一个碗里混匀。用棉球蘸一点涂在容易长痘的部位,或是涂在痘痘上。不需要清洗,你可以直接搽粉底上妆,接下来有必要时,再涂一点稀释过的茶树油。
柠檬汁:这个方法利用柠檬汁的抗细菌和收敛作用。用鲜榨柠檬汁,或是杂货店卖的包装好的柠檬汁。将3茶匙柠檬汁倒入碗里,用棉球蘸一点涂在容易长痘的部位或痘痘上。等待15分钟到1小时,让皮肤好好吸收柠檬汁,之后才洗干净。
芦荟:如果你有办法弄到芦荟,可以利用它的舒缓作用祛痘。切下一片芦荟,挤出茎部的汁液,涂在痘痘上或容易长痘的皮肤部位。每天可以涂好几次。你也可以在本地健康食品店买有机芦荟胶。买只有很少或完全没有添加成分的芦荟胶。
6.使用有机面膜。每周敷一次面膜,好好舒缓脸部皮肤,使它们焕然一新。许多有机天然面膜含有多种水果和精油,适合敷在脸上。
将1根香蕉、半个木瓜、2个胡萝卜和240毫升蜂蜜放入搅拌机里。搅拌至呈稠糊状。涂在脸上,20分钟后才用微温的水洗干净。[11]
自制柠檬酸奶面膜。将1汤匙天然酸奶、1茶匙柠檬汁和2滴柠檬精油混匀。涂在脸上,10分钟后用温水洗干净。
方法二
使用专业产品
1.坚持固定的护肤程序。坚持做好日常和夜间护肤,让皮肤习惯你用的产品,确保混合性皮肤看起来健康、没有瑕疵。[13]
每天用洁面乳洗脸2次(早晚各1次),洗掉皮肤表层的污垢。
在干性部位涂含油保湿霜,防止皮肤变得干燥。
如果你想减少皱纹,可以在临睡前敷紧肤面膜,或抹紧肤霜。