幼儿园秋季幼儿保健小常识,幼儿园春季保健小常识大全

12、秋季饮食防感冒

秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，家长要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择；

另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子多吃。

最后，祝愿所有的孩子都健康、快乐成长！

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