1. 将虾皮洗净，放入清水中浸泡15分钟沥干水分备用，中途可以换水或者用手捏一捏，更快的去除虾皮中的咸味
2. 取一个容器将鸡蛋打入并打散备用（1岁以内宝宝只吃蛋黄）
3. 将大米淘洗干净，放入锅中加入适量的清水大火烧开后，转小火加入虾皮熬煮至浓稠的粥
4. 最后出锅前淋入蛋黄液，煮两分钟即可关火，凉温就能给宝宝们吃了
小贴士：宝宝们长高的最佳季节，吃对辅食才是关键，不然吃的再多都是浪费，每天给宝宝补充这虾皮蛋花粥，再搭配点青菜，一天的钙、蛋白质和维生素全都有一个也不落下，除了这样的搭配，我想不到更合适宝宝们的辅食了。
这些长高辅食你都给你家娃吃了吗？
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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？
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