6、辣椒
这可是大家日常生活中做饭最常用的调料之一，对于无辣不欢的人来说每天必吃辣椒，而辣椒除了有开胃驱寒的作用以外，还能保护细胞DNA，减少辐射对人体的伤害；除此之外，辣椒还能调动免疫系统，因此让身体的抗辐射能力得到提升
7、洋葱
洋葱可是一种宝藏蔬菜，日常生活中大家多吃洋葱能补充蛋白质、维生素C、叶酸、膳食纤维能营养成分，除此之外，洋葱还有一个特别大的作用就是*菌，有科学家曾表示洋葱是最能一直体内细菌生长的食物之一，它富含各种微量元素和天然抗生素，所以能起到防辐射的作用
8、大蒜
大蒜也是一种*菌能力很强的食物，另外大蒜中也含有硒元素，有很强的抗氧化能力，所以大家平时炒菜可以多放点大蒜，既能增加风味，也能减少辐射的伤害
不过防辐射的食物可不止这些
9、西红柿
西红柿是一种男女老少都爱吃的蔬菜，富含维生素C、各种有机酸、矿物质、膳食纤维等，对人体本身就有很多好处，但其实西红柿本身是不具有防辐射作用的，只是西红柿中含有番茄红素，这种元素能消灭辐射产生的自由基，减少对人体的一部分损伤，但总之多吃西红柿是不会错的
10、草莓
大部分女性都爱吃草莓，因为草莓中富含维生素C和维生素E，都是对皮肤有好处的营养成分，除此之外，草莓中还含有多酚类抗氧化物质，对辐射能起到一定的防御作用，所以如果不想让自己的脸被辐射损害，大家可以多吃草莓
11、芹菜
芹菜最大的作用其实是对肠胃有好处，因为芹菜中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化食物，让肠胃变得更健康，但其实芹菜也有很好的抗氧化作用，所以也能减少一定的辐射伤害
12、柑橘
相信大部分都没听说过柑橘能够防辐射，其实并不是吃了柑橘就能防辐射，而是柑橘有强大的抗氧化能力，能减少辐射对人体产生的损伤
当然以上所有食物的作用都是因人而异，不管是什么食物大家在食用的时候也不要过量，不然也会对身体造成伤害，另外大家身体有任何不适建议线下就医。
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