情感是人类最特别的存在，情感在带给我们愉悦美好的同时，也夾杂着苦痛和伤害，失恋大多数人都经历过，那些日子是无尽头的折磨。所以，我们要学会调整，转化，改变自己，走出失恋的泥潭，重新开始新的生活。
怎样走出失恋呢！
一，巴尔扎克说过，‘’既然失恋，就必须死心，断线的风筝是不可能追回来的‘’。分手了就不要偿试着还做朋友，不要有藕断丝连的想法，要切断一切联系，电话，微信全部删除，也不要见面，如果觉得分手了还可以做朋友，那是你们没有真正爱过。
二，不见离开的人并不是把自己关在家里，与世隔绝，我们就是要和自己的内心对着干，要有主动走出去的想法，这是最简单的，也是很多人短时间内做不到的，失恋的人整日胡思乱想，将那些美好的点滴无限放大，越想越舍不得分手，越舍不得分手就陷得越深，也就越走不出来，一直沉浸在失恋的的深渊里无法自拔，继而导致不敢轻易的再爱。
三，有了走出去的想法，就要有积极的行动，尽量不要独处，谁都知道独处的孤独感会让人承受更多的负担，走出门散步，和街上的人说话，听音乐跟着一起唱，尽可能的把自己的身心丢到外面闹腾。
四，如果有很要好的朋友倾诉，那是最好不过的，如果没有，就选择一个自己感兴趣的事着手去做，可以去短暂的旅行，让旅途中的美景，风土人情治愈自己，或者选择一项运动，让挥汗后的疲惫忘记伤痛，或者去培训班学习一项新的技能，让自己在学习进步中变得乐观，豁达。
五‘’不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现‘’。这是文学泰斗泰戈尔的名言，也许你在旅途中，健身房，培训班的某个地方遇到了某个人，惺惺相惜，相见恨晚因而开始一段新的恋情，失恋的痛苦即宣告结束了。这个要看自己的缘份了。
失恋的人最怕的就是漫长的黑夜，夜深人静独处更孤单寂廖，所以要制定一个合理的时间安排，无论是旅行，健身，学习等各种方式把自己累倒后，躺在床上休息就没有力气翻来覆去的乱想。相信时间是治愈伤口的良药，日子一天天过着的同时，努力的提升自己的各个方面，把自己改造得更优秀，等待那个优秀的他(她)的到来。
