足球鞋怎么选不容易受伤,足球鞋选择之个人建议

另一个建议就是给自己准备一双有摩擦粒的球袜，防滑球袜是很好因为它内外两面都有防滑的设计能有效的阻止你的脚在鞋内滑动。

• 因为脚在球鞋内滑动才会让你磨出水泡。

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方法四：跑鞋系鞋带法

如果你没有任何防滑球袜或者你有防滑球袜但是你还想要你的球鞋更加贴合。跑步爱好者的系鞋带的方法可以是一个很好的方法。

• 首先我们先在最上方的两个鞋带孔这里弄出一个圈。