足球鞋怎么选不容易受伤,足球鞋选择之个人建议

• 然后把鞋带头从对面的鞋带圈中穿过。
• 在另一侧也做相同的事情。

• 基本上你想要把鞋带系的很紧从而把脚牢牢的固定在鞋内。

方法五：热水

另外一件比较讨厌的事情是如果你的鞋在局部位置太小或者太紧，让你在某处感受到强烈的挤压。如果你有这样的情况的话也需要你需要试着用一用热水。

• 穿着球鞋去冲个淋雨或者把球鞋放在热水中大约十分钟。

• 之后你穿着球鞋在房间里走来走去大约半个小时让球鞋完全契合你的脚型。