中国文化强调民以食为天。对于军队来说,能否吃得好、吃得好,成为保持部队战斗力和士气的关键。很多网友问,战场上吃什么食物最能对抗饥饿?
一般来说,最容易饥饿的食物都是高热量和高脂肪的食物,比如各种甜食和高脂肪的零食、优质巧克力士力架、混合坚果糖果、牛肉干等,但它仍然是最容易饥饿的食物之一。据说吃一块可以吃一整天,它就是“压缩饼干”。
根据世界卫生组织发布的《人体热量和蛋白质摄取量标准》,一个相对健康的成年人在正常运动时每天需要摄入的总热量在1800至2340卡路里之间,但具体情况因人而异。世界银行曾为家庭生活制定了一个食物标准,即食物每人每天能提供2150卡路里的热量。由此可见,2000大卡线是正常人一天需要提供热量的基线。
一般情况下,一碗2两(100克)米饭只能提供116卡路里的热量。如果不考虑营养均衡,只吃米饭来补充热量,一个人一天就要吃2两。只需一公斤或更多的大米就可以满足基本的热量需求。
我们以中国的军用口粮09式和13式为基准。一份09式军粮含有4560千焦的能量,相当于1100卡路里左右,相当于一个人每天摄入热量的一半。一份13型军用口粮可提供大约4000至6000千焦的热量,即950至1400大卡之间。按照这个热量值,吃两份09式或13式军粮就可以满足一个成年人一天的热量需要。
一份2两(100克)的压缩饼干所提供的热量远远超过等量的大米,达到460卡路里的热量水平。我们来做一个简单的转换。我们只需要吃500克压缩饼干就可以达到吃2公斤大米所获得的总热量。 09式军粮的一部分净重约为。 300克,一份13式军粮的净重为320克。仅就食品能量密度而言,同等重量的压缩饼*热量就超过了09式、13式军粮的热量。
此外,还必须考虑便携性。与09式、13式军粮相比,压缩饼干携带更方便,更适合行军时食用。在某些需要紧急行军或紧急野外执行任务的情况下,压缩饼干更适合作为军事人员的应急供热。