文章作者：琢磨君
常言道“日有所思，夜有所梦”，梦境就是白天思想的残留。好的想法，可以让人做个幸福美满的梦；但不好的念头，如果还是经常出现，就会使得人常做噩梦，这就非常难受了！
前些时，有粉丝与我交流，说自己经常做噩梦，无法摆脱，非常难受。我告诉他要多静心、修心，因为“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通”，世间的一切功德福报其实都离不开自己的内心，只有净化我们的内心，断恶修善，在内心中找到真正的善念，就没有什么想不通的了。
几天前，又有一位粉丝朋友问我：“我有时恍恍惚惚，思维有时很清晰，有时又很混沌，感觉自己都快成神经病了，你说怎么回事？”
对于这2位朋友的疑惑，我都是给出了同一副妙法——“建议您读读《了凡四训》中的第二篇文章‘改过之法’，最后一段特别讲到了您的这种情况！”
《了凡四训》的“改过之法”，顾名思义，就是告诉人们如何改造自身过错。那么，它的最后一段到底是讲到的什么呢？下面我们来一起看看！
书中说道：我们都是平凡人，过失罪恶，就像刺猬身上的刺一样，聚集了满身都是。而回想过去的事，常常像看不到自己有什么过失，这实在都是因为粗心，不知道自我反省。又像眼睛上长了疾病，看不到自己天天在那里犯过呀！
人贵有自知之明，自知者明，但是很多人不善于反思，或者不懂得反思自己，遇到问题只是困顿、困难，身在其中无法自拔。比如说，有些人喜欢经常做噩梦，往往是某种不好的“征兆”，要注意了。
到底是属于什么征兆呢？为什么有的人总是爱做噩梦呢？《了凡四训》中，明确告诉大家，很有可能是以下这个原因！
《了凡四训》中说：
一个人的过失，罪恶深重到了相当的地步，也有证据可以看出来：
或者是心思混乱塞住，精神萎靡不振，随便什么事转头就忘记了；
或者是不值得烦恼的事，也常常感觉非常的烦恼；
或者是见到品德高尚的君子，便觉得难为情，垂头丧气；
或者是听到光明正大的道理，反倒觉得不欢喜；
或者是有恩惠给别人，对方不领情反而怨恨你；
或者是夜里都做些颠颠倒倒的坏梦，甚至语无伦次失掉平常的模样；
像这样种种不正常的现象，都是作孽的表现啊！
由此可见，爱做噩梦，便是一个人罪孽深重的征兆。一个人做过的坏事太多，动过的坏心思太多，便会在无形中不断摧残折磨自己的精神，使得自己精神状态不好，甚至是经常做噩梦。
