夏天必吃的水果,西瓜当之莫属。
但要特别提醒,西瓜性凉,吃多了很容易损伤脾胃,造成消化不良。老人、儿童和消化弱的人建议少吃,成人每次食用量也不要超过1斤。
小贴士:教你挑出好西瓜
杨桃
杨桃味酸甘、性平,可解内脏积热、清燥润肠通便,适合于消化不良患者。
不过要注意的是,杨桃中含有微量的神经毒素,多食易损伤神经系统及泌尿系统。特别是肾脏功能不良的肾脏病、高血压、糖尿病患者,最好不要食用杨桃,以防加重肾毒性。
夏天必吃的水果,西瓜当之莫属。
但要特别提醒,西瓜性凉,吃多了很容易损伤脾胃,造成消化不良。老人、儿童和消化弱的人建议少吃,成人每次食用量也不要超过1斤。
小贴士:教你挑出好西瓜
杨桃
杨桃味酸甘、性平,可解内脏积热、清燥润肠通便,适合于消化不良患者。
不过要注意的是,杨桃中含有微量的神经毒素,多食易损伤神经系统及泌尿系统。特别是肾脏功能不良的肾脏病、高血压、糖尿病患者,最好不要食用杨桃,以防加重肾毒性。
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