为什么明明不饿却总想吃点东西?
为什么一旦吃了一颗瓜子就停不下来?
如何适当控制“享乐型饥饿”和
“派遣型进食”?
你们周围是不是有这样一群人
Ta们:
如果看见桌面上有吃的,就会立刻消灭它们;
刚吃完饭,就能无缝衔接打开冰箱,续上水果、饮料、小零食;
看到别人深夜发吃,本来已经躺在床上了,能立刻起来订外卖;
一旦吃上一颗瓜子,就会一口气吃光一袋。
其实Ta们并不饿
就是没事儿总想吃点东西
所以这究竟是什么“毛病”??
为什么明明不饿却总想吃点东西?
为什么一旦吃了一颗瓜子就停不下来?
如何适当控制“享乐型饥饿”和
“派遣型进食”?
你们周围是不是有这样一群人
Ta们:
如果看见桌面上有吃的,就会立刻消灭它们;
刚吃完饭,就能无缝衔接打开冰箱,续上水果、饮料、小零食;
看到别人深夜发吃,本来已经躺在床上了,能立刻起来订外卖;
一旦吃上一颗瓜子,就会一口气吃光一袋。
其实Ta们并不饿
就是没事儿总想吃点东西
所以这究竟是什么“毛病”??
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