蒙古舞二十个基本动作,蒙古舞的基本动作大全

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-30 08:56:35

齐鲁网11月24日讯

山东广播电视台电视体育频道《全能挑战王》本周舞蹈课堂,王可老师讲解了柔臂、正软手动作,以及蒙古舞前半部分动作分解教学。

蒙古舞二十个基本动作,蒙古舞的基本动作大全(1)

大家学会了吗?

今天呢,我们一起回顾一下本周所学的课程。

蒙古舞二十个基本动作,蒙古舞的基本动作大全(2)

01

蒙古舞基本动作柔臂、正软手

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柔臂的基本动律是由肩依次带动大臂、肘、小臂、腕、手的波浪运动,动作一定要连贯、柔美地进行。

蒙古舞二十个基本动作,蒙古舞的基本动作大全(3)

学习正软手动作要领:

1、腕指尖动作与气息的配合。

2、小波浪与肩肘腕的配合。

3、肢体动作与舞步的配合。

4、肢体、舞步与呼吸、音乐、情感的配合。

蒙古舞二十个基本动作,蒙古舞的基本动作大全(4)

02

动作分解教学《美丽的草原我的家》第一部分一、二节合辑

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两个小节的练习之后,是不是觉得手腕的灵活度提高不少呢?蒙古舞对手腕柔韧性要求较高,所以大家一定要勤加练习哦~

03

动作分解教学《美丽的草原我的家》第一部分三、四节合辑

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注意:追步动作时,脚步不要跳,应是左脚追右脚的感觉。

大家在跳蒙古舞时,要时刻注意力度,幅度的强弱、快慢、高低、大小、轻重的变化和对比,注意通过节奏把各种动作按照情感的需要有机地组织联系起来,增强舞蹈动作的表现力。

课程结束后,将学会的舞蹈拍摄视频投稿至“全能挑战王”公众号平台,就有机会获得精美礼品。

投稿方式(如下图)

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蒙古舞二十个基本动作,蒙古舞的基本动作大全(5)

蒙古舞二十个基本动作,蒙古舞的基本动作大全(6)

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