哺乳期间不能喝的茶有哪些,哺乳期可以喝的茶都有哪些

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-04 09:17:55

现今,养生已经成为了一种时尚,各个年龄段的人都把养生挂在嘴边。最常见的方式就是喝养生茶,可是喝茶你真的喝对了吗?以下几款茶切记不能乱喝!

1.玫瑰花茶

功效:有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

禁忌:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。此外,玫瑰花茶能够活血化瘀,经期血量多的女性要少喝。

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2.菊花茶

功效: 清热去火,平肝清肝。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康的作用。

禁忌:怕冷,脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。

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3.决明子茶

功效:决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。

禁忌:由于决明子有通便作用,服用后会导致腹泻,而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜服用;低血压、胃溃疡者也不宜长期大量服用。

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4.大麦茶

功效:大麦茶有温和养胃、促消化、解毒、去油腻、健脾胃等作用,能消除饮食过度引起的胸闷腹胀,并加速肠胃蠕动,减轻胃负担。

禁忌:空腹忌喝、严重可引起腹泻;习惯性便秘患者,肝、肾病患者、高血压及心脏病患者忌喝;哺乳期女性不宜喝。

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5.茉莉花茶

功效:茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称;有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。

禁忌:神经不好或者压力大经常失眠的人,体质较弱的人,重疾病患者不适宜喝茉莉花茶。

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