我们人体健康在于一个平衡，比如体重，不能超重也不能太瘦，要在一个不胖不瘦的状态下才健康，人的血压也是一样的，正常的血压是成人收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱，如果高于或低于都是不正常的。血压高于正常范围就需要调理，可以用地莓草煮水喝，对我们有帮助。
另外如果我们有生个疮什么的情况，也可以把这个地莓草把它捣烂，敷在这个生疮的地方，有一定帮助。
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具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是一名生活在农村的营养师，感谢你的收看，还没有关注我的朋友记得点一下关注，我们下期再见，拜拜。
