看着头发越来越少，却毫无办法？这里有个生活小妙招——用艾叶洗头。
有的人虽然不是大把大把地掉发，但头皮瘙痒，头屑漫天飞舞，就像瀑布一样，头屑“一泻千里”，这样的情况非常影响美观。每天坚持用艾叶煮水洗头，有助于保持头皮健康，从而预防头皮瘙痒，头屑纷飞的情况，从此不做“瀑布头”。
1、暖宫散寒艾叶有暖宫散寒的作用，坚持用艾叶水洗头，好处多多。女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会出现。头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，通过用艾叶煮水洗头，并对头部进行适当的按摩，能带动阳气生发，促进血液循环，对调理寒性体质很有帮助，并有助于改善手脚冰凉、痛经等问题。2、安神舒缓现代人有很多不良生活习惯，比如熬夜，非常容易因为生物钟无法调整过来导致失眠。加上部分人还有宵夜的习惯，人吃太饱也特别容易失眠。工作压力大、精神紧张也是失眠的主因之一，长此以往，脾胃功能会受到严重影响。
艾叶能安神，用来煮水洗头，能够通过对头部的刺激，舒缓神经，使人感到放松。轻轻松松，一觉睡到大天亮！经期能不能洗头，让很多女性纠结不已。一边是臭到熏屋子的头皮，一边是怕寒气入体落下病根，真是进退两难啊！那就不妨用艾叶来洗头，艾叶是温性的，经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发，让女性不再为此纠结。
具体方法
第1步：用干艾草煮水，越浓越好，可装到容器中放冰箱备用。第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。
第3部：用洗发水或者温水冲洗干净。初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好。这时候，就有灸友开始发牢*了。这样洗头固然是好，但是每次洗头之前有那么多工序，好麻烦啊！与此同时，市面上的洗发水种类太多了，没选对洗发水，非但不能洗干净头皮，还会出现头皮红肿，脱屑，瘙痒等恶劣情况！
