相信昨晚不少朋友都被突如其来的暴雨和惊雷给惊醒了，一看日历，原来是“立夏”到了，《历书》中记载：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”它的到来，预示着世间万物进入生长的旺季，从这天开始，日照增加、气温升高、雷雨增多。
不知道大家有没有发现这样一个现象，那就是我们在下雨天，总是可以睡得十分香甜，难道是巧合？答案当然是否定的，我们来看看科学的解释。
第一个重要原因：白噪音
白噪音（white noise），又被称为“白噪声”，它是一种十分特殊的“噪声”，它不但不会影响人类睡觉，反而会给人带来一种舒适感，更不得了的是，白噪音可以阻挡其他噪音，制造出一种“遮蔽效应”，从而帮助人类入睡，而“雨声”，便属于白噪音中的一种。
除了助眠的功效，白噪音还可以对精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症等神经系统疾病进行治疗，缓解人们躁郁、焦虑的情绪。早在1991年，英国皇家学院研究生院的学者们就做过一次试验，他们找到了40名出生2~7天的新生儿，分为A、B两组，在白噪音环境下，A组的20个孩子中，16名在5分钟内睡着；在普通环境下，B组的20个孩子中，只有5名在5分钟内睡着。
