骑行配速的常规速度也就是普通人骑行的速度，这个速度在前几篇文章都有写，是因人而异的，那么现在就来给大家说一下骑行各种功能的自行车时速吧~
12-20公里/小时
15-20公里/小时
18-24公里/每小时
20-28公里/每小时
1.当以低于16公里/小时的速度骑行，骑一个小时约燃烧235~370千卡热量；
2.当骑行速度达到19公里/小时，会消耗350~550千卡。
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