地球有四季之分是由于地球的自转和公转所致。地球在围绕太阳公转的同时，也在以逆时针方向自转。这意味着不同的区域在不同时间会受到不同强度的阳光照耀。
当阳光直射地球赤道时，为春分或秋分，全球昼夜平分。随后，阳光直射点开始北移，北半球开始昼长夜短，随着直射点继续北移，北半球气温逐渐升高，达到一年中的最高值，即夏季。相反，南半球则进入冬季，昼短夜长，气温逐渐降低。
当地球继续公转，直射点逐渐南移，北半球开始昼短夜长，气温逐渐降低，即进入秋季。南半球则相反，进入春季。当阳光直射点再次回到赤道时，为冬至或春分，全球昼夜平分。
四季的长短因地区而异，赤道附近的热带地区基本没有四季之分，而高纬度地区的冬季较长。此外，由于大气环流和海洋温度等因素的影响，季节变化也可能存在一些复杂性。
