01、量与调
量好头围或试戴头盔后确定头盔尺码，佩戴时需将后部调节器开至最大。
02、水平佩戴
水平佩戴头盔，不可前仰或者后翘。头盔后翘会遮挡视线，无法保护头的后部位置的安全性，头盔前仰会导致头盔无法保护前额位置的安全性。
03、调紧
将调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉舒适。
04、调整高度
调整头盔两侧织带黑色分叉扣的高度，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间。
05、调整长度
将下巴插口的位置调整好长度并扣紧，以下颚处留有一指空隙，为安全又合适的佩戴方法。
戴头盔
在摩托车、电动车交通事故中，不戴头盔的死亡率远远高于其他因素。头部是人体最脆弱，也是最容易受到致命伤害的部位，若骑乘者未佩戴安全头盔，一旦发生事故，头部与坚硬的路面、电线杆、行道树碰撞，无异于以卵击石。
不闯灯
在有交通信号灯的路口要按照信号灯指示，下车推行、走斑马线，尽量减少在马路上的逗留时间；在没有信号灯的路口要注意观察，确保安全后再通行。
不逆行
逆向行驶是非常严重的交通违法行为，不仅影响其他交通参与者的判断，造成交通秩序混乱，而且极易发生交通事故，甚至造成骑行人员严重伤亡。
头盔是个宝
为了您和他人的生命安全
要正确佩戴安全头盔
真实案例 警示 “正确佩戴头盔”有多重要
01
未戴安全头盔
02
未佩戴安全头盔&佩戴安全头盔对比
03
戴头盔但未系扣=未戴
