螨虫其实是我们生活中的“健康隐患”，人体每天都有1/3的时间在床上，如果床单不及时清洗，很容易滋生细菌，成为螨虫繁殖的温床。
被子
很多人不明白螨虫是什么？实际上，螨虫是一种寄生在皮肤表层的寄生虫，体积非常的小，属于一种微生物。
很多人认为其对身体没什么伤害，所以经常忽视。螨虫存活于我们皮肤角质层，被子等地方，会引起过敏性皮炎、鼻炎、哮喘、花粉热等诸多过敏性疾病。
螨虫
生活中，我们经常听到早起不叠被子好，那么究竟是什么原因呢？
其实是因为早上起来叠被子会把湿气裹起来，而不叠被子可让湿气散发，保持被褥干爽，从而破坏了螨虫繁殖的环境。
细菌
哪些办法可以有效减少螨虫？第一：个人养成勤洗澡的习惯
经常洗澡会有效减少皮肤表层的螨虫，在洗澡时，建议可以先洗头后洗澡。
现在很多洗发水当中都含有硅油和矿脂，这些都是螨虫的最爱，很容易将毛孔堵住，从而产生螨虫；相反的话，很容易在背部滋生螨虫。
