洗澡
第二：勤晒、勤换、洗床单被褥
除了我们身体，床单被套，被褥也是重灾区，平时最好是勤换洗床上用品，可以在洗床单时，滴几滴花露水、风油精以及小苏打，浸泡三十分钟左右，再去清洗干净，能够有效的*死细菌，除掉螨虫。
除螨
其次要多晒被子，虽然阳光不足以*死螨虫，但是经常晒被子有助于去除湿气，破坏螨虫的生存环境，还有助于改善睡眠。
晒被子
第三：使用除螨仪器
市面上有很多除螨仪器，如紫外线除螨，很多产品号称紫外线可以*死细菌和螨虫，其实不然。紫外线有可能*死细菌，但是对于螨虫的*伤力有限。
还有物理震动，物理吸除等方法除螨，效果也参差不齐，所以建议大家在选购除螨仪时，最好是选择大品牌的产品，质量有保证。
除螨仪器
现在，也有很多家庭使用除螨剂，虽然除螨有一定作用，但会产生一些化学成分，长期使用会对人身体产生危害。
另外，也有一些纯植物成分的除螨剂，但是这一类产品往往只能起到驱螨的作用，而难以*死螨虫。
以上是和大家分享的有效且易做的除螨方法，希望可以帮到大家。
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