干净的生活环境
螨虫是在我们周围环境，所以环境清洁很重要，室内去要经常开窗通风,让阳光暴晒螨虫生活动过的物品,同时及时清除窗口处、角落处、衣柜处等周围的灰尘,能有效清除室内螨虫。因为大部分的螨虫都是在这些角落、缝隙处的。据研究,室内螨虫在阳光照晒下几分钟就会全部死亡。螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们平时周围环境的清洁只能清结小部分。螨虫不能只清除表面的部分。
常用家具清洁
螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每2周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，沙发特别是角落缝隙处，螨虫多到无法想像。不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
自制去螨面膜
做法：准备百合、生大黄各100克，研磨成粉，装瓶密封，每次取适量与蜂蜜调匀成膏即可使用。用消毒棉签蘸涂患处，每天晚上使用，第二天早上洗干净，坚持一个月，就可以彻底去螨了。
作用：配方中的大黄能活血凉血，对多种病菌有抑制作用，能*死螨虫和毛囊虫。
除螨注意事项正确对待螨虫
青春期毛囊长螨，不能自行除螨，更不能挤压毛囊，要及时去医院就诊，若检测到皮肤炎症是由于螨虫引起的，就应该在医生的指导下进行治疗。对于毛囊炎的治疗最重要的是消炎和保持皮肤清洁，而且应该在听从医嘱，对症下药。在让毛囊内的油脂分泌通畅，轻度的毛囊炎可以使用硫磺皂、中药皂荚、过氧化苯甲酰外洗消炎，也可以去医院开一些口服药。
