一般来说，一天内最高气温通常出现在下午两点左右。在下午两点到三点期间，地面吸收的温度最高，从而使气温达到最高点。人体感受最舒适的环境温度约为30度，这也是最接近人体皮肤温度的温度。
不同温度下，人体会有不同的反应。当温度超过30度时，我们能明显感受到炎热的程度。一天中气温最高的时段通常为下午两点左右。
虽然在中午12点时，太阳辐射最强，但此时温度并不是最高的。这是因为地面吸收热量后会烘热空气，所以需要一段时间才能使温度达到最高点。
实际上，太阳的直接照射并不能直接导致气温升高，而是大气的热量才是主要原因。天气的冷热取决于大气的温度。空气大约能吸收太阳辐射中14%的热量。当地面吸收太阳热量后，也会向空气中传导。
30度是人体感觉最舒适的温度，也是最接近人体皮肤温度的温度。一旦超过30度，人们就会感到炎热。当温度达到33度时，我们可能会轻微流汗。如果温度达到35度，那就属于比较炎热的天气了，此时我们需要采取物理降温的措施。当温度超过36度时，我们需要注意及时为身体补充矿物质。
