你是否觉得自己在职场上遇到了瓶颈?你是否感到自己的能力和智商不足以应对复杂和多变的工作环境?你是否想要提升自己的领导力和影响力,成为一个卓越的职场人士? 如果你有这样的困惑和渴望,那么你可能需要提高你的情商。
什么是情商?情商就是情绪智商,是指一个人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。它包括自我意识、自我管理、自我激励、社会意识和关系管理五个领域。高情商的人能够有效地控制自己的情绪,积极地追求自己的目标,敏锐地感知他人的需求,和谐地处理人际关系。
为什么情商重要?因为情商决定了一个人在职场和生活中的成功与幸福。许多研究表明,情商比智商更能预测一个人的工作绩效、领导力、创新力、决策力、沟通力、谈判力、冲突处理力等。同时,情商也影响了一个人的健康、幸福、满足感、信心、自尊等。
那么,如何提高情商呢?有没有什么方法可以让我们快速地掌握和运用情商呢?答案是有的。今天,我要向你推荐一本书,《情商必读12篇》。这本书是由世界顶级心理学家丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)精心挑选和编写的,涵盖了情商的所有核心内容和实践方法。通过阅读这本书,你可以:
了解情商的概念、历史、研究和影响;
学习情商的五大领域和每个领域的具体技能和实践方法;
观察情商在不同场景和行业中的应用案例;
参考情商的评估工具和提升计划;
享受情商带来的职场和生活上的优势和幸福。
不信?那么,请听听这本书中的两个小故事吧:
小故事一:一个名叫李存信(Li Cunxin)的男孩,在中国文化大革命时期出生在一个贫困农村家庭。他从小就喜欢跳舞,但没有机会接受正规训练。有一天,他被北京舞蹈学院选中,开始了艰苦而充满挑战的芭蕾舞学习。他凭借着自己的天赋、努力和毅力,逐渐成为了一名优秀的芭蕾舞演员。他有机会到美国和澳大利亚交流访问,接触到了不同的文化和生活方式。他决定留在西方国家,追求自己的梦想和自由。他经历了艰难的适应过程,也面临了政治、经济、情感等方面的困境。但他没有放弃,而是用自己的情商来克服障碍,建立了良好的人际关系,获得了社会的认可和尊重。他最终成为了一名世界顶级的芭蕾舞演员,也是一名成功的商人、作家和演讲家。他的故事被拍成了电影《舞遍全球》(Mao’s Last Dancer),感动了无数人1。
小故事二:一个名叫力克·胡哲(Nick Vujicic)的男人,出生在澳大利亚,患有海豹肢症,天生没有四肢。他从小就遭受了无尽的嘲笑、歧视和欺凌,他曾经想过自*,觉得自己没有任何价值和意义。但是,在他父母、朋友和信仰的帮助下,他逐渐找到了自己的存在感和目标感。他用自己的情商来调整自己的心态,积极地面对自己的残疾,乐观地看待自己的生活,勇敢地追求自己的梦想。他学会了用嘴唇打字、刷牙、刮胡子、玩电脑游戏、打高尔夫球等各种技能。他还成为了一名励志演讲家,到世界各地分享自己的故事和经验,鼓励和启发了千万人2。
这两个小故事都展示了情商在人生中的重要作用。情商可以帮助我们克服困难,实现目标,创造幸福。如果你想要提高你的情商,那么不妨阅读《情商必读12篇》,让这本书成为你职场和生活中的良师益友。