胸罩,文胸和胸罩有什么区别

小贴士

乳房的自我检查

一看：脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否存在回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝征、橘皮样外观。

二摸：取坐位或仰位，五指并拢，用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸（不要抓捏乳房，防止把乳腺小叶误认为肿块），检查乳房内有无肿块及压痛，以及肿块的大小、形状、质地、表面状态、活动度、边界是否清晰。

三挤：用拇指、示指（食指）轻捏乳头看看有无液体溢出。

来源：人卫健康微信公众号

编辑：郭蕾

审核：潘华虹 闫龑