进入暑热季节，一动一出汗，总觉得身体特别的不爽利、烦热。
尤其是上了岁数的叔叔阿姨，夏天热得身上直出汗，还怕着凉受风，不敢开空调、风扇，身上黏黏的很不舒服。
专家带来了三款秘制的夏季茶饮，帮助我们解暑清热，舒适度夏~
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夏天生湿热根源一：壅滞碍胃
喝一碗消食绿豆汤
韦主任解释到，壅是满了的意思，滞是停止的意思，胃里面东西满了，滞留不消化，就会出现食积不化的情况。
主要表现为有饱胀感、没有饥饿感、不想吃东西、口气重、放屁臭等等。
老年人和脾胃虚弱的人往往容易出现壅滞碍胃的情况。
平时就怕寒凉，老想捂着肚子，也不敢吃凉的人，夏天要尤其注意调理好脾胃，以免助热生湿。
专家分享了一款加强版绿豆汤，夏天出现消化不良、食积不化的情况，就可以煮点喝，和胃消食、解暑滋阴。
消食绿豆汤
食材：绿豆、杨梅、洛神花。
