列夫·托尔斯泰的名言世人皆晓，"幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。"
在我看来，幸福的家庭只是殊途同归，更多幸福家庭的背后，其实各有各的矛盾与冲突。不同的是，在共同走过的时光里，夫妻双方逐渐理解、互相适应、彼此包容，才成就了家庭的幸福。
正如泰戈尔所说，使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。
1.关注自己，学会表达自己的感受
夫妻之间发生矛盾与冲突，通常都是因为我们不知道对方的需求，不清楚对方的感受。于是，指责、埋怨进而争吵。比如说，生日到了，丈夫丝毫没有表示，你是否埋怨他连你的生日都忘了？你想买件漂亮的衣服，暗示了他很多次，但他就是一块榆木疙瘩不吭一声？
你希望他能记得你的生日、关注你想买新衣的需求，但是你却没有明确表达。因为你觉得如果对方爱自己根本不需要说，又或者你觉得自己说出来很不好意思，这些事应该是对方记在心上才对。
没有有效表达自己的想法，最终使双方的关系变得更为紧张，简单的问题变得更为复杂。
首先要勇于表达自己的需求。很多时候，你认为对方没有为你做什么事，很可能只是因为他不知道你需要什么，不知道应该为你做什么。你可以表达自己的需求，让对方知道你的需要。
我喜欢鲜花，先生却认为花钱买花不如花钱买猪肉实惠。我们之间本身是存在差异的，头两年的生日，他总是按照他家的习俗，给我煲鸡汤、吃鸡蛋面条，他认为那是最正统的庆生方式。
后来我明确告诉他，我喜欢鲜花，如果我生日或其他节日，他能送我一束鲜花，我会更开心。从那以后时至今日，先生会不时买些鲜花放在客厅， 这就是表达需求给我带来的好处。
我觉得，在婚姻中，我们要理智地审视自己的内心、合理表达自己的需求。如果自己的需求被压抑，对方不知所以，自己却积累了满腔哀怨，婚姻关系自然就亮起了红灯。
其次要勇于表达自己的爱。爱要勇敢说出来，不要因为羞涩而让爱成为一个名词，尘封于恋爱时期。
有人说，婚姻是爱情的坟墓。我觉得，婚姻让漂泊的爱情有了归宿，让你真正过起了日子。他在柴米油盐中减淡了爱情的浪漫，但绝不是爱情的坟墓。
爱要大声说出来，不能因为生活的琐碎让我们失去了说出爱与付出爱的能力。
婚姻不是简单的物物交换，婚姻需要彼此心甘情愿地为对方付出，而不是回报。
因此，想让婚姻中的爱情保鲜，想让别人怎么爱你，就先要学会怎样爱别人。
2.有效沟通，让彼此关系更为融洽
奥茨说，“在婚姻上，最具毁灭性的问题在于缺乏沟通，尤其是爱情、性和金钱方面。”
因此，坚持积极有效的沟通对融洽彼此的关系尤为重要，沟通是夫妻关系之间的一座桥梁，有利于婚姻更稳定、更有激情。
怎么沟通呢？约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》里，给出了沟通的6个步骤，简单易行，曾给我的生活带来很大的帮助，与大家共享。
夫妻间的沟通需要好好说话，约翰·戈特曼给出一种谈话的方式叫做“减压谈话”。选一个两个人都想说话的时候进行交谈，但要谨记一个基本原则：可以谈论任何事情，除了婚姻。为什么呢？因为谈婚姻本身，并不能减轻压力，反而会让大家陷入到紧张的情绪中。具*流的6个步骤如下：
第一步，夫妻两人轮流说。夫妻两人都是倾诉者，大家都可以说。当然，一方在倾诉时，另一方要积极认真地倾听；
第二步，不要主动提供意见。所谓减压谈话，基本原则是理解在建议之前，理解优先。大多数情况下，你不需要提出解决办法，你只要做一个倾听者就行。这是减压最有效的环节，非常重要。
第三步，要听得专注认真。不能心不在焉、东张西望，更不要随意打断对方的说话，始终坚持做一个认真的听众。
第四步，适当表达你的理解。要能与对方共情，让对方知道，你对他的想法感同身受，你理解他内心的失望、不满等各种情绪。
第五步，站在对方角度考虑问题。即便你觉得对方的观点不太合理，但你依然表示支持对方。
第六步，表达一致对外的态度。当对方感觉到自己孤立无援，正在独立面对困难与痛苦时，你要表示你始终与他在一起，你会坚定地与他共同面对这些问题、解决这些问题。
一个烟火味十足的家庭不怕吵闹争执，最怕的是无言的沉默，没有交流。
更好的相处之道是交流出来的。因为正确的交流，才能有话好好说。
3.尊重对方，成全对方成为更好的自己
婚姻中的两个人，说到底，不管携手走过多少年，始终都是独立的不同个体，都自己的思想与习惯。我们要做的，就是尊重对方，成全对方成为更好的自己。
一是把对方当成自己最尊重的朋友，学会换位思考
互相尊重，接受彼此的意见，这是解决夫妻分歧的良好基础。遇到分歧时，要明确地表达自己的观点，以温和的方式提出建议，然后以妥协的方式解决问题。
当你的朋友丢了手机时，你是否一边安慰他不要着急，一边帮他寻找？但当你爱人丢了手机时，更多时候，你是这样批评的：“你怎么总是丢三落四的，怎么没把自己给丢了呢？”看出来了吗？这就是差别，消除这种差别，你对爱人的尊重就上升了一个层次。
再比如，一对小夫妻经常就开车快的问题发生争执，妻子说丈夫开车快不安全，丈夫埋怨妻子每次出门都拖拖拉拉，导致他不得不开快车，否则就要迟到了。这样的问题争执下去永远没有结果，还一次次地伤害了彼此的感情。这种情况下，如果双方能够换位思考，丈夫尽量不开快车，注意行车安全，妻子下次出门不再磨蹭，早点出发，问题其实就迎刃而解啦。
