六月高考正值盛夏，炎炎烈日，气温很高，再加上考生心情紧张，有的吃不香睡不宁，为图吉利，穿大红大绿等色彩饱和度很高的颜色，不是不可以，会让考生有个心理寄托，但从心理学角度来说，会增加考生的紧张不安、精神分散，反倒不利应考。有些女孩对绚丽的色彩钟爱有加，可是，过于艳丽的色彩会引起监考老师和其它考生的关注，加重紧张情绪。
因此，建议选择白色、浅绿、浅蓝、浅粉等冷色系服装，这些颜色给人沉着冷静的感觉，既让考生视觉很舒适，感到凉爽舒适，也不过多吸人眼球，让考生放松心情，分散紧张的注意力，考试时冷静思考，以平和的状态迎接考试。
色彩减压不可小视，穿对色彩，对于舒缓紧张情绪会起到重要的作用。
此外，高考期间，这三类衣服不要穿：
太花哨的衣服有的考生觉得，既然高考是人生中最重要的考试，就要穿得帅帅的、美美的，留下浓墨重彩的一笔，就要怎么个性、怎么张扬怎么来，穿的很张扬、很花哨、很新潮。
这样的着装，会引起监考老师的过多关注，包括上面说的“吉利服”，会让考生成为“现象级考生”，让人多看几眼。对考生来说，过多的注意，就会不自在。这样的感觉，对于需要冷静思考、慎重答题的考试，显然不合适。
毕竟，高考考场不是个人的时装秀场，考生尽量穿得低调、朴素，做考场的“路人甲”、小透明，简单舒适最好。
有的家长为让考生有个好心情、好的应试状态，给孩子从头到脚，从里到外购置新衣服，让孩子以全新的状态参加高考。
其实，这样大可不必。
虽然新衣服会让考生有新鲜感，好象会冲淡紧张情绪，但是，新的，也就意味着不熟悉，这种不熟悉，会让孩子的安全感大大降低，无助于情绪的稳定，反倒紧张不安、压力山大。
而且，太新的衣服，穿戴时，可能出现不适应或不合适的状况，比如腰带过紧或过松、衣服商标磨皮肤等等，给考场上的孩子添堵添乱，加重不舒服的感觉，加之情绪紧张，更容易烦躁不安。
因此，考试当天，不要穿新衣服，选择平时舒适的衣服最合适不过了。
高考的检测十分严格，检测时，金属会发出响声，虽然，金属拉链或装饰不会让考生被拒之门外，但“嘟嘟嘟”的警报声，还是会让考生感到紧张，心绪难平。如果，刚进考场就出现这种状况，心理素质差的孩子是会受到影响的。
因此，不要穿有金属拉链的衣服、戴耳环、戒指等配饰。
女孩子的文胸也要选择运动款的，不穿有金属挂钩的，避免出现尴尬，心情受影响。
亲子心理师徐婧英 国家二级心理咨询师 今日头条签约作者 更多干货 欢迎关注！
