通过熟读兵法理论，我们可以学会如何布局、如何把握时机、如何利用资源。这就像是在我们的心中播种下谋略智慧的种子，随着不断地学习和实践，这些种子会在我们的心中生根发芽，茁壮成长，最终成为替我们“遮风挡雨”的参天大树。
比如，“知己知彼，百战不殆”让我们明白了解自己和对手的重要性；“兵无常势，水无常形”则提醒我们要灵活应变。这些智慧将帮助我们在各种竞争中脱颖而出。
三、多看动物世界，感受丛林法则
《道德经》强调，“道法自然”。动物世界中展现的丛林法则，是自然界最真实的写照，是没有人为伪装和修饰的“道”。
在这个世界里，弱肉强食、优胜劣汰、物竞天择、适者生存。我们可以看到动物们为了生存和繁衍，所展现出的顽强和智慧，并从中吸取“生命的能量”，从而提升自己的心力。
从动物们的行为中，我们能领悟到竞争的残酷性和生存的不易。这种直观的感受会激发我们内心的斗志，让我们更加努力地提升自己。
同时，我们也能学到一些实用有效的生存策略，比如如何隐藏自己、如何抓住机会捕食（即争夺资源）等。这些策略在人类社会中同样具有一定的借鉴意义。感受丛林法则，让我们明白只有不断变强，才能在这个世界上立足。
比如姜子牙的著作《六韬》中就有其观摩动物世界的悟道记录，即“鸷鸟将击，卑飞敛翼；猛兽将搏，弭耳俯伏；圣人将动，必有愚色。”华佗也创作《五禽戏》来帮助人们养生和提振精神。
四、坚持体能训练，提升忍耐极限
一个强大的内心，往往需要有一个强健的体魄作为支撑。坚持体能训练不仅能够提升我们的身体素质，更能提升我们身心的忍耐极限。
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”在体能训练的过程中，我们会经历疲劳、痛苦和挑战。但正是这些痛苦的经历，让我们学会了坚持和忍耐。当我们面对其它困难时，咱们对于“痛苦”的体验就不再敏感，更有信心和力量去面对。而忍耐极限的提升，使我们在面对压力和挫折时不会轻易崩溃。
