女人吃田螺对身体有哪些好处,吃田螺的好处与坏处有哪些

​将藠头片倒入锅中，加入适量盐，大火翻炒至藠头微微发软。

​出锅前加入紫苏，翻炒几下，紫苏香味飘出就可以出锅了。

​小贴士：

市面上卖的田螺基本上都是泡了水的，田螺肉里面的水分很多，所以一开始要用油将里面的水汽炒干，田螺的口感才好。

藠头稍微切大块点，炒出来口感更好。紫苏很容易熟，出锅前稍微加热就可以了。