两年后今天，赵美丽坐在医生的办公室里，听着医生的赞美，心里暗自得意。医生看着她的检查报告，对她说：“你的总体健康状况非常好，尤其是你的头皮和头发，我可以说，这是我见过的最好的例子之一。你有什么特别的护理秘诀吗？”
赵美丽笑着回答：“其实在啊，就是每天坚持用那木梳子梳两百下。我还发现呢，这个习惯不仅让我的头发变好了，晚上睡觉的质量也提升了不少。这是不是也挺神奇的？”
医生点点头，显得非常感兴趣。“这确实挺有意思的，你的睡眠质量提高，可能和你减轻了头部的压力有关。我们头部的穴位很多，经常梳头可以刺激这些穴位，按摩效果可能会影响到你的神经系统，从而帮助你放松和改善睡眠。”
通过这些日常的观察，赵美丽注意到，如果她在晚上饭后梳头，那么她的睡眠质量会特别好。这让她非常惊喜，因为之前她因为压力大而难以入睡。现在，一个简单的梳头习惯，竟然帮她缓解了这么多年的失眠问题。
赵美丽对此越发感兴趣，她了解到，头部是人体的重要部位，其中包括多个重要的穴位，如百会穴、风池穴等，这些穴位的刺激可以帮助人体放松，改善血液循环，甚至还能调节内分泌。
这些科学的解释让赵美丽更加确信，她的这个看似简单的习惯，其实是一种非常有效的自我保健方式。每天坚持梳头，不仅能让她的头发亮丽，还能改善她的身体健康。
