相信大家都有过这样的感受：我们在录音设备上录了一段自己的声音，然后播放出来，却听到自己的录音很不自然，会感觉怪怪的。
这种感受通常在我们第一次听到自己的录音时特别明显，而当我们想到别人听到的也很可能是这样的“不自然的声音”，我们甚至还会觉得有点尴尬。为什么会这样呢？下面我们就来简单科普一下。
从本质上来讲，我们听到的声音，其实就一种由物体振动产生的机械波，这也被称为声波，它们可以通过不同的介质来进行传播。
在声波的传播过程中，根据介质的不同，声波也会受到不同程度的衰减、反射、折射、干涉等影响，导致声音的强度、频率、相位等特征发生变化。这就意味着，同一个声源，在不同的环境中听起来就有可能会有所不同，例如当我们分别在室内和室外说话时，听到的声音就会存在一定的差异。
当我们说话时，我们的声带会发生振动，从而产生声波，在此之后，这些声波会在空气中传播，当它们到达我们或他人的耳朵，就可以被听到。我们可以把这种传播方式称为“空气传导”，其过程可以简单地描述为：声波从我们的口腔或鼻腔出来，经过空气传导，到达我们的外耳道，震动我们的耳膜和中耳骨，然后传递到内耳的耳蜗，刺激听觉神经，最后传达到大脑。
除了“空气传导”之外，我们还可以通过另一种传播方式来听到自己的声音，这种方式可以将其称为“骨骼传导”，简单来讲就是，我们的声带振动产生的声波，会沿着我们身体内部的骨骼进行传播，进而直接抵达我们的听觉系统。
由于骨骼可视为固体结构，因此我们通过“骨骼传导”听到的声音，就会与通过“空气传导”听到的声音存在着明显的差异，假如你捂紧自己的耳朵，然后说话，此时你听到的声音主要就是通过“骨骼传导”听到的声音，相对而言，这种声音会更加低沉。
也就是说，当我们平常说话时，我们听到的自己的声音，其实是“空气传导”和“骨骼传导”的混合效果，所以这种声音与单纯地通过“空气传导”听到的声音相比，就会存在着明显的差异。
实际上，当我们在录音设备上录制自己的声音时，其实就是只录制了通过“空气传导”的声音，除此之外，录音设备和播放设备对声波也有一定的处理作用，比如录音设备会将声波转换为电信号，并进行一些压缩、滤波、增益等处理，以适应存储和传输的需要，而播放设备则会将电信号还原为声波，并进行一些均衡、混响、降噪等处理，以适应播放的效果，这些处理过程都可能会进一步改变声音的原始特征。
正是因为如此，我们听到的自己的录音，就会与我们平常说话时听到的自己的声音存在着明显的差异，那为什么我们会感觉怪怪的呢？其实这主要是因为我们大脑的“偏见”。
正如前文所言，我们平常听到的自己的声音其实是一种混合效果，我们的大脑早已习惯了这种声音，而当我们听到自己的录音时，我们的大脑很快就会意识到这种声音与平常的认知和印象有所不同，具体表现为：与录音中听到的自己的声音相比，我们平时说话时听到的自己的声音显得更丰富，更圆润，也更自然。
与此同时，我们的大脑又清楚这确实是属于自己的声音，如此一来，我们就会产生一种认同感和满意度上的落差，进而认为这种声音怪怪的。
不过我们完全不用为此感到尴尬，虽然他人听到的我们的声音会与我们自己听到的存在着差异，但是因为他人的大脑对此根本就没有我们的大脑所产生的这种“偏见”，所以他人并不会认为我们的声音有什么问题，而是会认为我们的声音是很自然的。
那么，我们有没有什么办法可以去改善自己的这种感受呢？答案是当然肯定的，一个简单的方法就是多听自己的录音，让自己的大脑逐渐适应和接受这种不同于平时说话时听到的自己的声音，进而消除自己大脑的“偏见”，这样，我们就可以更加自信地使用我们独特而美好的声音，与他人进行愉快的交流。
