用料：
苹果500克、山药30克、麦芽30克、芡实10克。
做法：
苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。
苹
果楂枣粥
补虚健脾、除淤消积
原料：
苹果1个（约300～400克）、山楂（干品）15克、大枣10枚、粳米150克。
做法：
苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。
苹
果猪肉丸
稳定胆固醇
原料：
苹果半个、面包1块、鸡蛋1个、猪肉1份。
做法：
先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。
最后送大家一个小贴士：煮苹果时，最好使用不锈钢锅并且以文火煮熟。这种方法可以使苹果里的维他命、矿物质和其他营养成分不至于丧失过多。
这个时候，有一口好锅就变得十分重要了！
安利皇后锅具
采用进口优质不锈钢材料精制
能够将热能均匀快速地传导
低温免水煮食法更好地锁住苹果的营养成分！
▼▼▼
