3、感恩的人生活更容易幸福
有些人比其他人更容易表达他们的感激之情，这是因为他们是天生的乐观主义者，还有些人事因为总能预见最坏的情况。决定一个人幸福的倾向大约有50%是由我们的基因图谱决定的。快乐和乐观的人更容易欣赏他们所拥有的，他们花更少的时间在他们不能得到的东西上面。
如何教会孩子感恩没有培养“好”孩子的科学公式。为人父母与其说是一门科学，不如说是一门艺术，幸运的是我们总能进步。虽然没有经过深思熟虑的方法来确保孩子们在情感上成长和茁壮，但是有很多方法可以指导你培养出优秀的人。在孩子很小的时候就给他们上人生课，用同情、慷慨和利他主义来奖励他们的行为是非常必要的。教他们懂得“欣赏”。无论是感激帮助过你的人，还是感激你所拥有的，这种生活技能都可以加强人际关系，培养孩子积极的心态，让他们懂得感恩：
1、父母先做好自己
在没有小孩之前，我跟老公有一次出国玩，当时已经很晚了，我们俩还在街上游荡，路边的水果店都在忙着打烊。他们每天晚上在打烊前，都会用水冲洗自家门前的马路。在我们前面，走了一对当地的母子，孩子大概四五岁，店里的伙计不小心把冲刷路面的水溅到了孩子和妈妈的脚上，伙计赶紧说sorry ，然后赶紧跑着给他们拿了一些纸巾出来。妈妈蹲下身，边帮孩子擦被水冲湿的双脚，边说“我们去买些水果吧，以此感谢他递过来的纸巾”。当时我跟老公在讨论，这个妈妈到底多优秀，我们在为人父母以后，能不能做到这样。事情过去这么多年了，那个妈妈跟孩子说话的场景，时不时就在我脑中浮现。
在每个人都关心如何教育孩子的年代，是不是还有人想过自己到底做得如何呢？如果我们想培养慷慨无私懂得感恩的孩子，首先要做的就是诚实地审视自己。作家兼演说家吉尔·加纳·里格比在《养育感恩孩子》一书中写道“如果我们自己的内心充满了自私，我们就无法帮助我们的孩子培养感恩之情”。如果想要养育一个感恩的孩子，我们自己就要懂得感恩，从一点一滴做起，当你餐厅里的服务员给你端来一盘热乎乎的菜肴的时候，当超市的收银员找你零钱的时候，当有人给你留着电梯门的时候，记得说一声谢谢。
2、向孩子们解释什么是好的行为和价值观
当我们的孩子有不好的行为，我们要及时的纠正。哈佛妈妈园子在一次接受采访的时候说“除了教会孩子有学习能力，我最在意的就是要他们懂得感恩。我在孩子们表现自私的时候会立刻打断他们，我问他们，如果我也这样对待他们，他们会有什么感觉，然后孩子就陷入了思考，一旦他们意识到这一点，他们就会意识到自己是自私的。”园子妈妈说，在孩子意识到自己做错的时候，你再向他们去解释什么是对的，效果会更好。
