虾仁彩蔬拌飯 所需材料
白米饭2碗，彩色蔬菜粒150克，腊肉100克，虾仁120克，葱花2大匙，食油适量，胡椒粉1/4小匙，盐1/4小匙，蒜蓉2大匙
虾仁彩蔬拌飯做法步骤详解
蝦仁挑去蝦腸，用鹽，胡椒粉，食油拌勻醃10分鐘
腊肉切粒，肥的和瘦的分開擺放
彩色蔬菜粒（青豆，玉米，紅蘿蔔），先用水焯熟撈起瀝乾水備用
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