肝脏是人体最大的消化器官，没有之一，肝脏可以分泌胆汁、储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，同时肝脏还有解毒、造血和凝血作用。
人体主要是依靠肝脏来进行代谢工作，所以肝脏又是人体最大的代谢器官，我们体内产生的有毒物质、吃进去的有毒物质、细胞代谢产生的废物及我们吃进去的药等等都依靠肝脏去进行代谢，最终排出体外，所以养护肝脏非常重要，不仅与我们的健康息息相关，更能起到美容养颜的功效！
一起来看看肝脏养护都能给我们带来哪些好处？
1. 肝脏健康的人更容易瘦下去
肝脏是人体最大的代谢器官，可以有效调节脂肪含量，当我们的肝脏保持健康的状态时，它就可以分泌更多的胆汁，胆汁可以直接影响脂肪的吸收利用，所以啊，肝脏好的人更容易瘦!
2. 恢复自身抵抗体，提高患者自愈能力
人体本身就存在自我恢复的能力，可以说是我们天生的保护伞，如果我们的肝脏收到损伤，有毒物质不能得到有效分解排出，就会影响自身的免疫功能，当自己内部发生问题，还如何能够排除外来细菌侵袭？肝正常了，那么身体的免疫功能及自愈能力也将得到很大的改善！
3. 帮助女性调节生理功能
人体的荷尔蒙分泌与肝脏存在密不可分的关系，女性荷尔蒙通常分为2种，一种是生理期后至排卵前分泌的卵细胞荷尔蒙；另一种为排卵后至生理期前分泌的黄体荷尔蒙两种。其中黄体荷尔蒙的分泌与生理期前的便秘有非常大的关系。调理肝脏就可以有效改善便秘、代谢症候群等慢性疾病，恢复人体正常的代谢，那么自然就会恢复正常生理功能。
4. 美容养颜功效比任何一款保养品都有效
我们的身体每天都会吸收大量的养分来维持身体正常功能运转，当然肝脏也不例外，有吸收就一定会有排出，细胞每天都会制造出消耗过过的废物，通过人体的新陈代谢排出体外，当肝脏收到损伤后自然不能有效讲这些垃圾排出，而毒素排不出，表现在脸上就是各种斑。人体毒素经由皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而肝脏是分解毒素的重要器官。如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该被肝脏处理、进而排泄出来。
养护肝脏还有非常多的好处，不仅能够美容养颜，还能恢复健康体魄，享受健康生活，如果本身的肝胆就不好，就更要学会如何滋养和保护肝脏。比如吃太多脂肪会导致脂肪肝，可以多吃新鲜蔬菜和水果，来避免疾病增重。当患上肝胆疾病，也不需要紧张，保持良好的心态对疾病有很大的帮助。
