自立夏以来我们北方的气温也是越来越高,走在大街上放眼望去人们都是夏季的穿着了,天气热对于家庭主妇来说可是一件棘手的事情,首先人们的食欲普遍下降,吃什么都觉得没胃口,您说这一日三餐怎么做?还有就是厨房像蒸笼一样,做顿饭就跟洗了个桑拿,所以这也是考验我们的时候到了!我提倡夏季饮食尽量要以清淡为主,那有的朋友可能要说我一口肉也不吃了,其实清淡和肉类并不矛盾,只需在烹饪方法上做个改变也可以两者兼顾的。
大虾是非常受欢迎的一种海产品,它的肉质细嫩鲜美,含有丰富的蛋白质和钙质,除了过敏体质适合各种人群食用。香菇是我们最常见的食用菌类,它的口感爽滑、香气浓郁,经常食用香菇对身体的健康好处多多。那今天就来推荐一道用香菇和大虾搭配而成的创意菜肴,采用的是蒸煮的烹饪方式,不必一直待在厨房里,远离油烟困扰。成品鲜美嫩滑、健康营养,一口一个吃起来超过瘾,而且菜品的颜值也很高,就算是招待客人也是绰绰有余,下面分享做法,喜欢的朋友可以跟着试试哦!
【鲜虾酿香菇】所需食材:鲜香菇10朵 猪肉80克 大虾10个 香葱1根 姜1小片 白胡椒粉少许 料酒5克 玉米淀粉适量 生抽1汤匙 蚝油1汤匙 盐1.5克 香油2克 水淀粉50克