学跳慢三步前进后退,零基础学跳慢三舞一步一步教

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-12 19:10:41

跟云舞黄老师学慢三:交谊舞慢三方步左转。

大家好,上次跟大家讲的帆布的脚法和身上起伏,下面我讲一下。再教大家跳漫山帆布的左转步,就是跳舞除了原地的方步来回跳,但是可以转圈的,就是方步的左转九十度。先看我做一遍,九十度转,尽量降到每次九十度。

学跳慢三步前进后退,零基础学跳慢三舞一步一步教(1)

下面我讲一下左转九十步的要领。

·首先一,天,心,反正动作。

·二的时候脚掌顶住,脚跟顶住,三手伸起来,这样就转到了九十度,就是在一二的时候转九十度。

·三伸起来,后退的时候先下降,脚跟向外一撇。

·二的时候脚尖顶住,脚跟提起来,三伸起来。

可以做同样的反复动作,九十度在一二的时候就完成了,三跟方步将要升起来。我连贯动作一遍,动作看的比较简单,但是要练好还是要花一定时间的。

学跳慢三步前进后退,零基础学跳慢三舞一步一步教(2)

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