不吃红肉只吃白肉,为什么提倡吃白肉而不吃红肉

就在赵先生准备离开时，王医生忽然问道，“您知道吗？除了饮食和生活习惯，适量的运动对保持健康也非常重要。”

赵先生疑惑地问，“运动？那和饮食有什么关系呢？”

王医生笑了笑，说，“这个问题我们下次再详细讨论，不过简单来说，适量的运动可以促进新陈代谢，帮助控制体重，对保持整体健康有很大帮助。”

赵先生点点头，表示受益匪浅，决定回去后马上开始调整自己的生活习惯，争取早日恢复健康。

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